No
período antecessor à mudança para a Alimentação Viva, honestamente, eu
achava que vivia bem. Aliás, fisicamente aparentava uma pessoa saudável.
Era vegetariana e comia arroz com feijão todos os dias, sempre acompanhados de vegetais cozidos. Achava tudo normal!
Era vegetariana e comia arroz com feijão todos os dias, sempre acompanhados de vegetais cozidos. Achava tudo normal!
A
decisão de mudar a minha alimentação ocorreu quando fui morar sozinha.
Naquele tempo, eu tinha 24 anos. Decidi que queria aprender a ser gente e fazer tudo por mim mesma. Lavar
minhas próprias roupas, limpar e organizar a casa e ainda, por cima,
praticar Alimentação Viva e comer tudo cru.
Não me pergunta de onde eu tirei isso, porque eu mesma não sei... rs
Não me pergunta de onde eu tirei isso, porque eu mesma não sei... rs
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| Um prato de comida viva do dia-a-dia. Risoto de aveia germinada, brotos de niger, salada verde e legumes marinados. |
Não
fiz curso, nem nada. Apenas tinha uma amiga que me deu um empurrãozinho
(a Juliana Malhardes, do culinariaviva.com). Éramos advogadas
ambientalistas de OS VERDES – Movimento de Ecologia Social. Assisti de
perto ao processo de mudança dela, antes mesmo da Alimentação Viva
acontecer em sua vida. Quando aconteceu: achei bonito. Juliana me emprestou uma
apostila do TERRAPIA – Alimentação Viva na Promoção da Saúde.
Eu mudei tudo lendo a apostila viva. Meu processo foi auto-didata. A única coisa que eu fiz foi morar sozinha com a apostila debaixo do braço. Germinava todas as manhãs um pouco da tabela de identificação de sementes comestíveis. Queria aprender, tocar, cheirar, comer. O resto tudo aconteceu sozinho...
Muita gente me escreve perguntando...
Eu mudei tudo lendo a apostila viva. Meu processo foi auto-didata. A única coisa que eu fiz foi morar sozinha com a apostila debaixo do braço. Germinava todas as manhãs um pouco da tabela de identificação de sementes comestíveis. Queria aprender, tocar, cheirar, comer. O resto tudo aconteceu sozinho...
Muita gente me escreve perguntando...
Alimentação Viva? Quero saber como começa???
Desbravando rumo à simplicidade da vida.
Quando
descobri a possibilidade de comer colorido…. ABRIU UM MUNDO NOVO PARA
MIM! A experiência deu tão certo que pude exercer enorme capacidade de
autoconhecimento, ao ponto de avaliar que antes eu estava vivendo a
minha vida pela metade!
As sementes germinadas e os brotos abrindo caminho… Me acordavam todos os dias de manhã cedinho: mostrando que eu tinha habilidades escondidas dentro de mim.
As sementes germinadas e os brotos abrindo caminho… Me acordavam todos os dias de manhã cedinho: mostrando que eu tinha habilidades escondidas dentro de mim.
Se
antes, eu achava que vivia bem… Meu rendimento em todos os setores da
vida passou a ser ótimo, esplêndido, perfeito, maravilhoso!
O
resultado disso tudo? Eu só soube após o primeiro ano. Foi neste
momento que tive forças para assumir as rédeas da minha própria vida.
Mudei meu estilo de vida completamente. Nunca me arrependi do que fiz.
De advogada, concursanda para a Procuradoria da República, para
Educadora. Uau! Dá até arrepio só de lembrar.
Aprender a se libertar
Estar em contato com outras pessoas facilita a transição para um estilo de vida mais vitalizado e consciente da potências energéticas que nos alimentam, de verdade. Quem sabe você descobre alguém perto de você?
As famílias? Tá tudo certo. Cada um tem o seu tempo e o seu processo. A minha faz churrasco toda semana. Nós nos amamos muito... O amor transcende os padrões!
Olha a minha família aqui:
http://panelasdecapim.blogspot.com/2014/05/ser-vivo-em-comer-oracao.html
Sabe quando parece que você não come há mais de 4 mil anos. Aquela fome indescritível? É normal...
No início, quando começamos na Alimentação Viva é assim.
Aprender a se libertar
Estar em contato com outras pessoas facilita a transição para um estilo de vida mais vitalizado e consciente da potências energéticas que nos alimentam, de verdade. Quem sabe você descobre alguém perto de você? As famílias? Tá tudo certo. Cada um tem o seu tempo e o seu processo. A minha faz churrasco toda semana. Nós nos amamos muito... O amor transcende os padrões!
Olha a minha família aqui:
http://panelasdecapim.blogspot.com/2014/05/ser-vivo-em-comer-oracao.html
A fome dos 4 mil anos?
Sabe quando parece que você não come há mais de 4 mil anos. Aquela fome indescritível? É normal...
No início, quando começamos na Alimentação Viva é assim.
Depois que as sementes chegam e a gente descobre o que é comida, na palavra mais pura da essência... parece que queremos comer o mundo. Talvez demore um tempo para o corpo entender. Por isso, nos primeiros meses sentimos MUITA fome!
O que faz a fome baixar é comer sementes germinadas em todas as refeições. Sementes de sustentação: amendoim ou trigo ou aveia ou grão de bico ou lentilha. Essas é que seguram!
A fome de doces pode ser abstinência pela falta de açúcar ou ainda um sintoma da candidíase, que não está satisfeita com a mudança de alimentação.
Nos primeiros 6 meses são de transição, só continua mesmo quem tem o talo bem forte. rs
Olha a minha transição aqui:
http://panelasdecapim.blogspot.com/2016/07/alimentacao-viva-toda-desintoxicacao-e.html
Honestamente, não tenho palavras para dizer! rs
Quando passei a perceber o meu corpo, comecei a me compreender melhor.
Só como quando sinto fome. Meu desjejum diário é suco de clorofila com folhas selvagens comestíveis. Almoço vegetais crus em maravilhosa combinação com sementes germinadas e brotos. Quando o céu muda de cor e começa o cair da tarde, tenho vontade de comer uma fruta. Não costumo comer nada à noite.
Aprecio inventar minha própria comida. Amo transformar meu alimento no sol: pizzas, biscoitos, panquecas, bolos, pães, broas etc. Não tenho geladeira, porque considero um aprendizado comer comida fresca.
Não tomo remédio, porque não adoeço. Aliás, há muita clareza mental e senso de organização. Amo varrer a casa e organizar as energias do lugar onde vivo! Ampliei meu sentimento de Unidade com a natureza! Isso me fortalece e auxilia a tomar decisões a respeito de mim mesma, na condução de hábitos alimentares, sociais, laborais.
Isso me ensina a ser mais GENTE e me devolve um bocado de "GENTE-leza". Acho que é por isso que este blog ainda existe.
Felicidade nos teus dias de paz!
Se interessar, escreve para panelasdecapim@gmail.com
O que faz a fome baixar é comer sementes germinadas em todas as refeições. Sementes de sustentação: amendoim ou trigo ou aveia ou grão de bico ou lentilha. Essas é que seguram!
A fome de doces pode ser abstinência pela falta de açúcar ou ainda um sintoma da candidíase, que não está satisfeita com a mudança de alimentação.
Nos primeiros 6 meses são de transição, só continua mesmo quem tem o talo bem forte. rs
Olha a minha transição aqui:
http://panelasdecapim.blogspot.com/2016/07/alimentacao-viva-toda-desintoxicacao-e.html
O que eu ganhei com isso tudo?
Honestamente, não tenho palavras para dizer! rs
Quando passei a perceber o meu corpo, comecei a me compreender melhor.
Só como quando sinto fome. Meu desjejum diário é suco de clorofila com folhas selvagens comestíveis. Almoço vegetais crus em maravilhosa combinação com sementes germinadas e brotos. Quando o céu muda de cor e começa o cair da tarde, tenho vontade de comer uma fruta. Não costumo comer nada à noite.
Aprecio inventar minha própria comida. Amo transformar meu alimento no sol: pizzas, biscoitos, panquecas, bolos, pães, broas etc. Não tenho geladeira, porque considero um aprendizado comer comida fresca.
Não tomo remédio, porque não adoeço. Aliás, há muita clareza mental e senso de organização. Amo varrer a casa e organizar as energias do lugar onde vivo! Ampliei meu sentimento de Unidade com a natureza! Isso me fortalece e auxilia a tomar decisões a respeito de mim mesma, na condução de hábitos alimentares, sociais, laborais.
Isso me ensina a ser mais GENTE e me devolve um bocado de "GENTE-leza". Acho que é por isso que este blog ainda existe.
Felicidade nos teus dias de paz!
Ah! Gente! Quem se animar e quiser começar, também...
Vendemos apostilas virtuais para iniciantes.
Vendemos apostilas virtuais para iniciantes.
Se interessar, escreve para panelasdecapim@gmail.com
Aline, parabéns pela caminhada! O meu grande desafio foi quando passei do vegetarianismo para o veganismo. Eu tenho vontade de adotar mais alimentos vivos, algumas sementes são fáceis de germinar, como a lentilha, o girassol. Mas ainda preciso aprender como secar os alimentos no sol sem o desidratador e sem que a minha gataiada vá xeretar...Enfim, como você escreveu cada um tem seu tempo, acredito mesmo que deve ser fantástico para a mente esse estilo de vida tão perto da natureza...Acredito também que o processo deve acontecer devagar para ser definitivo. Um grande abraço!
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